FAQ

기상 후, 아침식사 2시간 이상 경과 후, 점심식사 전, 후 2시간 이상 경과 후, 저녁식사 전,
후 2시간 이상 경과 후, 취침 전을 추천합니다.
체내의 수분 변화가 적은 시간대이기 때문입니다

[체조성]이란 근육이나 지방, 뼈 등 우리의 몸을 구성하는 조직을 뜻합니다.
[체조성]을 추정해 표시해 주는 것이 체중체조성계입니다.

체지방 중 피부 아래에 축적되어있는 지방을 피하지방이라 하며
체중에서 피하지방의 무게가 차지하는 비율을 피하지방율이라고 합니다

피하지방은 에너지를 모아 두거나 체온을 유지하는 역할을 합니다.

체중에서 [골격근의 무게]가 차지하는 비율입니다

근육에는 몸을 움직이기 위한 [골격근], 내장을 만드는 [평활근, ]심장을 만드는 [심근]
이 있습니다

이 중 운동 등에 의해 증가시킬 수 있는 것은 [골격근]입니다.

골격근은 운동이나 다이어트의 성과를 판단하는 지표가 됩니다.

「Body Mass Index(=체격 지수)」의 머리 글자로,
체중과 신장의 밸런스를 체크해 비만도를 판정하는 국제적인 기준입니다.

이하의 계산식으로부터 구할 수 있습니다.

BMI=체중(kg)÷신장(m)÷신장(m)

체지방 중 내장의 둘레에 붙어있는 지방을 [내장 지방]이라고 합니다

[내장지방레벨]은 그 내장 지방의 면적의 크기를 자사 데이터에 근거해
레벨화 한 것으로 당사 독자적인 추정식에 의해 산출하고 있습니다.

체온 유지나 호흡등, 생명유지에 필요한 에너지 소비입니다.

기초 대사는 10대 후반에 가장 높고 해마다 줄어듭니다.

나이가 들면서 몸의 기능이 저하되기 때문인데
그 중에서도 근육(골격근)의 감소가 큰 원인이라고 알려져 있습니다.

페이스메이커 등, 체내기기를 장착하고 계시는 분은 체조성계 체지방계의 측정을 실시하지 말아주시기 바랍니다

아래와 같은 의료용 전자기기와의 병용은 절대로 하지 말아주세요.

①페이스 메이커등의 체내직입형 의료용 전기 기기
②인공심폐등의 생명 유지용 의료용 전기 기기
③심전계등의 장착형 의료용 전기 기기

위와 같은 의료용 전기 기기의 오작동을 유발하여 생명에 위험을 끼칠 수 있는 원인이 됩니다.

체지방율은 체중에서 차지하는 체지방의 비율이기 때문에
체지방의 변화 없이 체중이 줄어들면 체지방율은 높아지게 됩니다.
반대로 근육 등이 증가하면 체지방율은 낮아집니다.

체중이 2~3kg 감량된 경우에도 반드시 근육이 증가되었다고 볼 수 없기 때문에
이전보다 체지방이 많아진 것으로 표시되었을 가능성이 있습니다.

오므론의 체중체조성계는 측성시에 몸에 미약한 전류를 흘려, 그 저항값을 계측해
지방이나 근육율 등의 체조성을 추정하고 있습니다.

이 방법을 Bioelectrical Impedance <생체 impedance> 법이라 합니다.

신체나이란 기초대사를 토대로 신체 상태를 연령으로 나타낸 것으로
오므론 독자적인 지표입니다.

기초대사는 체중, 체지방율, 골격근율등을 종합해 산출하고 있으므로
신체나이는 자신의 몸 상태를 종합 판정하는 기준이 됩니다.